NLP står för och syftar på hur hjärnan och språket fungerar och påverkar oss människor. Neuro står för våra sinnen och hur vi filtrerar information när vi lyssnar och talar. Lingvistisk står för hur vi använder språket när vi kommunicerar med oss själva och andra. Och slutligen programmering handlar om våra mönster, vad som styr oss när vi lyckas eller misslyckas och hur vi kan programmera om dessa mönster för att få ett bättre resultat.
- NLP hjälper dig att ta reda på vad du vill och hur du når dit
- NLP lär dig hur du kommunicerar tydligt och skapar framgång
- NLP ökar din mottaglighet för andra signaler än rent verbala och lär dig hur du skapar och bibehåller bra relationer
- NLP lyfter fram dina dolda resurser och potential, ökar din koncentrationsförmåga, effektiviserar inlärning vilket ger dig nya möjligheter
- NLP förändrar ditt beteende positivt, du får kraft över till att ta tag i negativa erfarenheter och bli av med t ex fobier, stress, skuldkänslor och depressioner
Inom NLP frågar man sig inte så mycket varför och vad det är som gör att det funkar utan fokus är på ”att det fungerar”. Och fungerar inte det du gör, prova något annat.
NLP är i mångt och mycket ett förhållningssätt, där du själv genom ett antal modeller och otaliga verktyg kan skapa kraftfull förändring. NLP ger ökad självkännedom och personlig utveckling. Bl a genom att lära sig förstå vilka filter man ser världen igenom och vilken karta av verkligheten man. En ”verklighet” som kan se helt olika ut hos olika personer. När man förstår varför man gör som man gör, reagerar som man gör och försätter sig i sina olika tillstånd kan man lättare skapa eventuella förändringar. Man kan också bättre definiera sina mål och vägen dit. NLP handlar om att kunna använda hjärnan och språkets naturliga sätt att fungera för att medvetet kunna påverka och utveckla både oss själva och andra människor.
”NLP är studiet av de subjektiva erfarenheternas struktur” -John Grinder
|
Några av NLPs grundläggande förhållningssätt är:
- Kartan är inte verkligheten
- Medveten kommunikation är den respons du får
- Alla individer har redan alla resurser som behövs för att göra önskade förändringar
- Om det du gör inte fungerar, gör någonting annat
- Bakom alla beteenden finns en positiv intention
- Vi misslyckas först när vi slutar försöka, varje resultat är en återkoppling av våra handlingar
- Kropp, tanke och känsla är tre delar av samma system och påverkar varandra
- Respekt av varje individs bild av verkligheten
Inom HNLP (Humanistic Neuro Linguistic Psychology) finner du ytterligare några väsentliga förhållningssätt:
- Oavsett vad du tror att du är, är du alltid mer
- Verkligheten är konstruerad. Du får det du fokuserar på.
- Leva är att lära. Vi kan inte inte lära!
- Verkligheten och meningen skapas genom relationer
- Vår uppfattning är inlärd
- Allt och alla är sammankopplade
Är du själv intresserad av utbildning inom NLP? Kolla under länkar
|
